为引导学生关注心理健康,培育积极向上的生活态度,5月下旬以来,教育与心理科学学院开展了“七天微笑打卡”主题活动,活动以轻松有趣的方式,吸引滨湖校区学生积极参与,鼓励学生用镜头捕捉幸福瞬间,分享内心感悟。

活动期间,同学们热情高涨,每日通过镜头记录生活中的点滴美好。打卡内容丰富多样,有热气腾腾的美食特写,有憨态可掬的萌宠瞬间,还有与好友开怀大笑的合照。部分同学在发送照片时,还附上了暖心的文字感悟:或是分享与朋友的温馨趣事,或是记录自我成长的感动时刻,字里行间洋溢着对生活的热爱。这些充满温度的分享,不仅让参与者本人更加关注生活中的“小确幸”,也在班级群、朋友圈引发共鸣,形成了传递正能量的良性循环。
“这次打卡让我意识到,幸福其实就在身边。每天寻找微笑瞬间的过程,也治愈了我因学业压力产生的焦虑。”2023级小学教育专业李慧茹同学在活动反馈中这样写道。为强化集体心理建设,活动增设“班级微笑挑战赛”,要求以班级为单位完成“最美微笑打卡”,正如张佳乐同学在打卡日志中写道:“原来一个微笑真的能传染,就像投入湖面的石子,波纹会慢慢扩散到整个城市。”

此次“七天微笑打卡”活动为学生提供了展示与交流的平台,营造了积极健康的校园心理文化氛围。大学生们用镜头和文字诠释着心理健康的内涵,展现出新时代青年发现美好、传递温暖的青春风貌。教育与心理科学学院将以此次活动为契机,持续完善心理健康节系列项目,着力将微笑打卡打造成心理育人品牌活动,更好地发挥其在心理教育、成长引导、健康培育等方面的重要作用,助力学生全面和谐发展。(教育与心理科学学院胡蝶:胡智洁 杨子晔)