为切实关爱教职工身心健康，帮助教职工有效缓解教学科研工作压力，调节情绪状态，12月10日下午，教育与心理科学学院分工会精心策划并组织了以“投掷情绪，轻装上阵”为主题的教职工情绪解压沙包投掷活动。

活动当天，学院分工会主席张晓丹老师向参与教职工介绍了活动的目的和意义，并详细讲解了沙包投掷的规则和注意事项。随后，活动正式开始，大家手持沙包，瞄准标靶，将当下情绪投入对应情绪的箱子内，每一次精准的命中都伴随着阵阵欢呼，每一次轻松的投掷都释放着心中的压力。活动过程中，大家相互鼓励，现场充满了欢声笑语，营造出团结和谐、积极向上的良好氛围。

此次情绪解压沙包投掷活动不仅为教职工提供了一个释放压力、调节情绪的有效途径，更增进了教职工之间的沟通与交流，增强了学院的凝聚力和向心力。参与教职工纷纷表示，活动形式新颖、内容有趣，有效缓解了近期的工作压力，感受到了学院分工会的关怀与温暖。在今后的工作中，将以更加饱满的精神状态、更加积极的工作态度投入到教育教学和科研工作中，为学院的发展贡献更大的力量。（教育与心理科学学院：张晓丹）